Beratungsstunde einmalig

-> 45-minütiges Beratungsgespräch

-> ausführliches Gesprächsprotokoll

 

 


Ernährungsanpassung langfristig

-> persönliche, kompetente Beratung mit dem Schwerpunkt Ernährung

-> Treffen vor Ort, sowie eMail- und Telefonkontakt

-> Anamnese mittels Fragebogens

-> gründliche Analyse der Angaben

-> familiäres und berufliches Umfeld wird mit einbezogen

-> individuelle Vorlieben und Gewohnheiten werden berücksichtigt

-> umfangreiche schriftliche Auswertung

-> verständliche Erklärungen mit anschaulicher Präsentation

-> alltagstaugliche Empfehlungen

-> individueller Ernährungsplan

-> vielfältige leckere Rezeptvorschläge

-> Willkommenspräsent

-> qualifizierte Ansprechpartnerin bei allen Fragen,

    um langfristig das selbstgesteckte Ziel zu erreichen  


Seminare

Seminar "Natürlich gestärkt durch die kalte Jahreszeit"

 

-> Interessantes über den Menschen und sein Immunsystem

-> ganzheitliche Empfehlungen zur Gesunderhaltung

-> Herstellung eines Trunks aus Superfoods, 

     der bei der Abwehr von Erkältungen hilfreich sein kann 


Seminar "Gesunde Weihnachtsplätzchen"

-> traditionelle Rezepte gesundheitsbewusst aufpeppen

-> zuckerfrei, glutenfrei, vegan, roh und köööstlich

-> wertvolle Zutaten wie Nüsse, Trockenfrüchte, Gewürze

 

 


Seminar "Gesunde Süßigkeiten"

-> Problem von Zucker und Zusatzstoffen

-> alternative gesunde Zutaten vorgestellt

-> einfache Köstlichkeiten zum selber mache und probieren

Online-Seminar "Gesunde Süßigkeiten"

-> 14 kurze Kapitel und 14 Ansprachen 

-> Portraits zu alternativen Süßungsmitteln 

->  rund 30 Rezepte zum Ausprobieren 


Vorträge - Heilpflanzen

"Heilpflanzen im Herbst" -  Gestärkt durch die Erkältungszeit

 

"Heilpflanzen im Frühling" - Wieder in Schwung kommen

"Wann kommt der Frühling?" - Phänologie