-> kurzes Telefonat, um zu besprechen, worum es geht
-> 45-minütiges Beratungsgespräch
-> schriftliche Unterlagen
-> persönliche, kompetente Beratung mit dem Schwerpunkt Ernährung
-> Willkommenspräsent
-> gründliche Analyse des Fragebogens
-> familiäres und berufliches Umfeld wird mit einbezogen
-> individuelle Vorlieben und Gewohnheiten werden berücksichtigt
-> umfangreiche schriftliche Auswertung
-> verständliche Erklärungen mit anschaulicher Präsentation
-> alltagstaugliche Empfehlungen
-> individueller Ernährungsplan
-> vielfältige leckere Rezeptvorschläge
-> qualifizierte Ansprechpartnerin bei allen Fragen,
um langfristig das selbstgesteckte Ziel zu erreichen
Personenzahl: einzeln oder paarweise
Dauer: 3 Monate
Seminar "Gesunde Weihnachtsplätzchen"
-> traditionelle Rezepte gesundheitsbewusst aufpeppen
-> zuckerfrei, glutenfrei, vegan, roh und köööstlich
-> wertvolle Zutaten wie Nüsse, Trockenfrüchte, Gewürze
-> neue Ideen, stimmungsvolle Atmosphäre und Weihnachtsduft im
Casa Vita Oberdünzebach
Seminar "Die Wohltat der Wärme"
-> Übergewicht abbauen durch Essen
-> wärmendes Essen - ein Ansatz aus der chinesischen Ernährungslehre
-> thermische Qualität von Lebensmitteln
-> Freude am Kochen und Essen
-> Kalorienzählen hat ein Ende
-> unterstützende Verhaltensweisen
-> für Menschen, die bisher mit viel Disziplin und Diäten
vergeblich versucht haben, ihr Idealgewicht anzustreben
Seminar "Gesunde Süßigkeiten"
-> Lust auf Süßes ist angeboren
-> Regeln statt Verbote
-> Problem des Zuckers
-> gesunde Süßigkeiten selbst herstellen
-> für gesundheitsbewuste Menschen, die gern süß essen
"Heilpflanzen im Herbst" - Gestärkt durch die Erkältungszeit
"Heilpflanzen im Frühling" - Wieder in Schwung kommen
"Wann kommt der Frühling" - Phänologie